I onsdags var det dags för golfgrupplektion med några av mina kära kollegor från Telia. På dagens program stod det bunkerslag. Nåt som jag tycker jag har bra pejl på. Tills jag kommer till lektionen och får lära om en hel del. Nu var det väl inte jättemycket skillnad mot mina ordinare bunkerslag. Svingspåret och uppställningen var ju det samma men skaftlutningen var otroligt annorlunda mot vad jag är van vid. Så nu efter lektionen så känns det som vanligt jättekonstig att slå bunkerslag. Men vi får väl ge det ett par veckor så brukar kronan trilla ned.

Här har ni lite videosnuttar från lektionen.

Lev väl och svinga lugnt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Race-report Ironman 2022 "Pain Game".       Mmmm vart ska man börja igentligen? Tja varför kör man igentligen ironman när man som jag hatar att springa och svettas bara man tittar på idrott. Jo för att publiken är så sjukt grymma i kalmar oc...

Idag har jag fått på mig att hålla 4 pass på Wellnesstudio i Färjestaden.   60 min högintensivt pass med styrka och flås. 2 st 30 minuters tabata pass det ena med inriktning på hjärta/cardio och 1 med inriktning på styrka. sen avslutar vi me...

Idag är det dags att köra lite utomhusträning nere vi skansen i färjestaden. Jag tänkte mig att vi skulle köra lite cirkelträning där vi kör X-antal övningar i 30-60 sekunder per station och X-antal var. Vi börjar klockan 18.30 och det kommer bli ett...

Sen ett par veckor tillbaka har jag börjat öva på min rörlighet igen. Har bland annat yogat och förra vecka bestämde jag att det vore kul att kunna göra split. Så sagt o gjort nu är jag på väg mot en van damme-split?. Det var Tim Ferris pod med Pavel...

Ikväll 20150218 ska vi har lite träning för ryttare. Vi ska bland annat titta på ett antal olika sitsar och hur man bör tänka för att få ordning på dessa.   Som avslutning har jag fått på mig att plocka ihop en lite cirkelträning som ryttare kan ...